Ger yrkesförare praktiska kunskaper om hur kost, sömn, ergonomi och stress påverkar säkerheten och arbetsförmågan.
Kursen fokuserar på enkla, realistiska metoder som fungerar i vardagen och hjälper föraren att må bättre, orka mer och arbeta tryggare.
En kurs som passar alla förare som vill stärka sin hälsa och skapa en säkrare och mer hållbar arbetsmiljö.